"Dein Körper ist das Spiegelbild deines Lebensstils."
Figur-Coaching heißt nicht nur „abnehmen“ und die Kilos auf der Waage zu reduzieren. Denn, wenn „Hunger“ nicht das Problem ist, ist „Essen“ auch keine Lösung. Diese Erfahrung habe ich selbst gemacht. Stress, Frust-Essen oder Trost über den Kühlschrank zu holen, wenn es emotional kritisch war. Dieses Verhalten war viele Jahre mein Begleiter – bis zum „AHA-Moment.“
Ich hatte nicht zu viele Kilos.
Ich hatte zu viele „ungelöste Probleme.“
Körperliche Energie und Kraft zu haben, ist das Eine. Mental an sich selbst zu glauben und emotional wieder zu fühlen, das ist das Andere.
Mit diesem Figur-Coaching lässt du viele Pfunde und Kilos purzeln – und manchmal auch ein paar Tränen. Jede einzelne Träne ist „ein Kilo“, das deine Seele belastet. Erlaube deinen Körperzellen, sich zu erholen, mit Energie zu füllen, die richtigen Impulse zu bekommen und im wahrsten Sinne des Wortes „los zu lassen.“
Dein Erfolg nach 5 Wochen
Du lernst ein gesundes Essverhalten, dass leicht umsetzbar ist.
Du schaffst eine gesunde Basis zum Erreichen deines Wohlfühlgewichts.
Du stärkst deine Darmflora und wirst deine Dickmacher-Bakterien los.
Du entgiftest und reinigst dein Bindegewebe.
Du aktivierst deinen Fettstoff-Wechsel.
Du lernst, dein Hunger- und Sättigungsgefühl wieder zu spüren.
Statt Crash-Diät stellst du langsam deine Ernährung um.
Du schaffst neue Gewohnheiten.
Du veränderst deinen Appetit auf Süßes.
Du wirst leichter, vitaler und hast gute Laune.
Erfolgs-Storys
