Uiuiui… ich bin soooo happy!! Manchmal hält man nicht nur einfach Papier in den Händen, sondern Ideen, Inspiration und ganz viel Herzblut. HEUTE war es soweit: Mit der Post kam die 2. Ausgabe meines Balance Journals an (gleichzeitig die erste Ausgabe für dieses Jahr). Das war so ein besonderer Moment!!

Im Mittelpunkt stehen diesmal zwei saisonale Themen, die aktueller kaum sein könnten: Moderner Sonnenschutz & lichtbedingte Hautalterung sowie die spannende Verbindung von Darm, Leber und innerer Balance. Unsere Haut erzählt oft mehr über unseren Körper, als wir denken. Du findest in dieser Ausgabe neue Impulse, kleine Aha-Momente und die Einladung zum persönlichen Reset-Date – so kannst du dich ganz bewusst um deine Energie, dein Wohlbefinden und deine innere Ausgeglichenheit kümmern.

Ich verbinde mit diesem Journal Wissen, Alltagstauglichkeit und eine persönliche Begleitung mit einer modernen Form von Gesundheitsimpulsen. Es ist in limitierter Ausgabe in gedruckter Form hier im Studio erhältlich und du kannst es dir downloaden. Wenn du es gelesen hast, teile gerne deine Gedanken mit mir. Ich habe die Überlegung, das Journal vier Mal im Jahr heraus zu bringen – wenn es von dir genauso gern gelesen wird.