Meine Reise zu einem neuen ICH

…und warum ich heute dankbar bin, Nicole kennengelernt zu haben.

Manchmal verändert eine einzige Begegnung das ganze Leben. Als ich Nicole vor einigen Jahren beim Aroha kennengelernt habe, hätte ich nie gedacht, welchen Weg wir einmal gemeinsam gehen würden. Damals war mein Wunsch eigentlich ganz einfach: Ich wollte ein paar Kilo abnehmen, mich wohler fühlen und endlich wieder mehr Energie für meinen Alltag haben. Neugierig geworden auf ihr ganzheitliches Coaching, vereinbarte ich einen Termin.

Rückblickend war das eine der besten Entscheidungen, die ich treffen konnte. 2021 begann meine Reise zu meinem neuen ICH. Gemeinsam haben wir Schritt für Schritt meinen Körper besser kennengelernt. Ich habe verstanden, wie mein Körper funktioniert, was ihm guttut und wie ich ihn unterstützen kann. Mit viel Herz, Geduld und individueller Begleitung habe ich über 20 Kilogramm abgenommen, mich fitter, beweglicher und stärker gefühlt und dabei weit mehr gewonnen als „nur“ ein neues Körpergewicht.

Ich habe gelernt, meinem Körper zuzuhören. Ich habe gelernt, Verantwortung für meine Gesundheit zu übernehmen. Und ich habe gelernt, wie wertvoll Prävention wirklich ist.

Damals wusste ich allerdings noch nicht, wie wichtig dieses Wissen eines Tages für mich werden würde. Denn einige Zeit später stellte eine Brustkrebsdiagnose mein Leben plötzlich auf den Kopf. Von einem Tag auf den anderen war vieles anders. Operationen. Behandlungen. Chemo.

Eine Zeit voller Herausforderungen. Und doch musste ich diesen Weg nicht allein gehen. Nicole hat mich auch während dieser Zeit weiter begleitet – mit offenen Ohren, viel Verständnis und dem Blick auf das, was ich selbst für meinen Körper tun konnte. Natürlich konnte sie mir die Erkrankung nicht abnehmen.

Aber sie hat mir geholfen, meinen Körper weiterhin zu verstehen, ihn bestmöglich zu unterstützen und auch in schwierigen Zeiten das Vertrauen in mich selbst nicht zu verlieren. Heute wird mir bewusst, wie wertvoll es war, schon Jahre vor meiner Diagnose begonnen zu haben, mich intensiv mit meiner Gesundheit auseinanderzusetzen.

Als ich 2021 zu Nicole kam, wollte ich einfach abnehmen. Dass mich dieses Coaching Jahre später sogar durch meine Brustkrebserkrankung begleiten würde, hätte ich damals niemals gedacht. Heute weiß ich, wie wichtig und beruhigend es war, meinen Körper bereits zu kennen und gut für ihn sorgen zu können.

Bis heute begleitet mich Nicole auf meinem Weg. Dafür bin ich von Herzen dankbar. Wenn ich anderen Frauen eines mitgeben darf, dann dies: Kümmert euch um euch. Nicht erst dann, wenn euch das Leben dazu zwingt.

Sondern schon heute. Denn jede Investition in die eigene Gesundheit ist eine Investition in die Zukunft.

Herzlichst, Karin