Gesundheit verändert sich nicht durch Zufall.

In den vergangenen Monaten habe ich mir immer öfters dieselbe Frage gestellt:

Warum schaffen es manche Menschen, dauerhaft etwas für ihre Gesundheit zu verändern – und andere, obwohl sie sich große Mühe geben, nicht?

Die Bausteine, die unsere Gesundheit ausmachen, spielen alle zusammen: Schlaf – Stress – unsere Gedanken – unser Alltag und aus all den kleinen Entscheidungen, die wir jeden Tag aufs Neue treffen.

Darum habe ich mich vor ein paar Monaten entschieden, mich weiterzubilden und heute freue ich mich sehr, den ersten Meilenstein mit dir teilen zu dürfen:

Ich habe meine IHK-Prüfung zur Fachkraft für Stressmanagement erfolgreich bestanden – und sogar mit Auszeichnung. Ja, ich bin schon stolz drauf!!!

Dennoch ist dieses Zertifikat (noch) nicht das Ziel, sonder der Anfang: Der Anfang einer Erweiterung meiner Arbeit.

Neben Haut- und Darmgesundheit werden in Zukunft auch Themen wie Stressmanagement, Mentaltraining, Meditation und systemisches Coaching ihren Platz finden. Denn ich bin überzeugt: Wahre Gesundheit entsteht dort, wo Körper und Gedanken wieder mit- und nicht gegeneinander arbeiten.

Schon jetzt stehen richtig tolle Herbst-Programme in der Vorbereitung und wenn du magst, nehme ich dich In den kommenden Wochen Schritt für Schritt mit auf diese Reise. VORFREUDE ist bekanntlich die schönste Freude und ich erzähle dir, was Backstage vorbereitet wird, warum die neuen Angebote entstehen und wie daraus die ganz besondere HerbstBalance wächst. Du bist hautnah dabei, wenn kostenfreie Balance-Angebote, effektive Workshops und sehr wirksame Kurse mit wertvollen Impulsen für mehr Gelassenheit im Alltag entstehen.

Wenn du mich von Anfang an begleiten möchtest, lade ich dich herzlich ein, meine Studio-Impulse kostenlos zu abonnieren. Du erhälst dann alle Informationen zuerst: Ganz persönliche Einblicke hinter die Kulissen und natürlich eine VIP-Einladung in die HerbstBalance.

Ich freue mich darauf, die Vorfreude mit dir zu teilen.